Accompagnement de jeunes mamans (Mütterpflege)

Après l'accouchement, une maman a besoin de repos, de calme et de soutien. Pas facile après une épreuve physique d'une telle intensité, des nuits courtes, des visites incessantes, et parfois des débuts d'allaitement difficiles. Notre société occidentale moderne appelle à un retour à la normale dès le retour de maternité. En réalité, le corps et l'esprit ont besoin de beaucoup plus de temps pour s'ajuster à cette nouvelle vie, que ce soit le premier enfant ou pas.

 

S'appuyant sur les traditions ancestrales qui entouraient la jeune maman pendant 40 jours après l'accouchement, la prestation d'accompagnement post-natal est un ensemble de services ayant pour but de chouchouter et soutenir la maman dans son rôle. En Allemagne, ce métier qui s'appelle Mütterpflegerin s'apprend au cours d'une formation d'un an qui s'appuie sur les bases du travail de sage-femme.  J'ai moi-même été formée par l'institut GFG (Gesellschaft für Geburtsvorbereitung). Sur ordonnance du gynécologue ou de la sage-femme (dans certains cas), cette prestation peut être en partie prise en charge par les caisses d'assurance maladie publiques allemandes (gesetzliche Krankenversicherung).

 

Découvrez ci-dessous les piliers du travail d'accompagnement de jeune maman...

Une écoute  bienveillante

En tant qu'accompagnatrice de jeune maman, mon rôle est avant tout d'écouter la maman et de faire valoir son récit. La grossesse et l'accouchement peuvent déclencher des émotions inconnues, qu'il convient de prendre en compte et appréhender sans jugement. Je suis là pour laisser la place à la maman d'exprimer ses émotions, dans un cadre attentif et bienveillant.

Repas et maison

Des repas faits maison, sains et nutritifs sont une des clés de la remise en forme de la jeune maman. Ils sont préparés avec soin et en tenant compte des préférences alimentaires des membres de la famille. Je suis également là pour décharger la maman des tâches qui peuvent lui être trop coûteuses physiquement, que ce soit pour m'occuper du linge ou passer à la pharmacie.

Relaxation et massages

Une jeune maman toute occupée qu'elle est par son bébé en oublie parfois de se recentrer sur elle-même. Avec des techniques de relaxation et de massage appropriées aux femmes après l'accouchement, je propose aux mamans d'apprendre à se soulager du stress et de se replonger dans le moment présent pour en ressortir fortifiée pour s'occuper de son nouveau-né.



Mes qualifications


Et concrètement, comment cela se passe-t'il?

 

Quand réserver ce service?

Si vous êtes intéressée par ce service, je vous conseille de me contacter pendant votre grossesse, car je planifie en général mes prestations plusieurs mois à l'avance. Si l'accouchement approche ou a déjà eu lieu, vous pouvez tout de même envoyer une demande, il se peut que j'ai des disponibilités de dernière minute.

 

Comment faire une demande?

Envoyez-vous un email avec vos noms, prénoms, adresse, date de terme, nom de caisse d'assurance maladie. Après un cours appel téléphonique, je vous proposerai un rendez-vous lors duquel nous pourrons apprendre à nous connaître, voir si nous souhaitons travailler ensemble et définir les détails de la prestation (durée, type de services etc).

 

Combien de temps dure la prestation?

Ceci est à définir entre la maman et moi-même selon la situation.  Je propose toutefois un minimum de 40 heures par maman, à utiliser en créneaux de 3h minimum.

 

Quels sont horaires disponibles?

Ceci est également à définir entre la maman et moi-même selon la situation. Étant donné ma situation personnelle (de jeunes enfants), je ne peux travailler que de 9h à 15h.

 

Dans quel quartier de Berlin ce service est-il disponible?

Je travaille personnellement en priorité sur Prenzlauer Berg et les quartiers environnants. N'hésitez pas toutefois à m'envoyer votre demande pour d'autres quartiers, il se peut que je sois disponible.

 

Comment faire une demande à la Krankenkasse?

Vous devez être assurée dans le système public pour prétendre à ce genre de prestations remboursées. Ensuite faites une demande auprès de votre gynécologue et / ou de votre sage-femme pour une ordonnance pour une Haushaltshilfe. Il convient d'informer également la caisse d'assurance avant la naissance de votre souhait d'obtenir cette prestation afin d'obtenir les formulaires en amont et d'accélérer la demande après l'accouchement.

 

Et si je suis assurée dans le privé?

Vous pouvez également bénéficier de mes services de façon directe si vous êtes assurée dans le privé. Il suffit de m'envoyer une demande de devis, je peux facturer les mamans directement.


Mes petits plus

  • Je suis enregistrée auprès des plus grandes assurances maladies allemandes pour permettre une prise en charge rapide et efficace des coûts
  • Je propose une cuisine traditionnelle française, allemande mais aussi exotique, végétarienne, vegan ou omnivore!
  • J'apporte ma liste de repas, à la maman de choisir les repas qui lui feront du bien, ou de m'en demander au gré de ses envies! 
  • Je suis moi-même maman de 2 enfants, nés en Allemagne
  • J'ai de l'expérience avec les jumeaux / jumelles, ainsi qu'avec les mamans célibataires
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